说完,她又要往床上躺,被顾潇(xiāo )潇一把拉住(zhù ):别睡,咱们之前怎(zěn )么说好的加(jiā )餐,你还想(xiǎng )不想继续留在学校追(zhuī )你的蒋教官(guān )了?
你们看,刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是(shì )不是差别很大,跑步(bù )的时候,头(tóu )部要正直,双眼直视前方,不要(yào )盯着地面看(kàn ),你也可以眼睛盯着地面看,但(dàn )是头不能跟(gēn )着往下低。
乐乐很能吃苦,虽然(rán )她也手酸,但是没说什么,一直(zhí )坚持着。
把(bǎ )肖雪拉过来,她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上半身稍微往(wǎng )前倾一点,还有最重要的摆臂,你们把身体(tǐ )当做界限,摆臂的时候,手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体那条界线,听到了吗(ma )?
艾美丽被(bèi )她扯的一个趋咧,嘿嘿傻笑着:哎哟,好潇(xiāo )潇,我知道你嘴硬心(xīn )软。
终于可(kě )以休息,艾美丽和张小乐狠狠的(de )松了口气。
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